Je vous sponsorise 7 minutes :)

nobody@vox.com(princesse101) — Fri, 09 May 2008 07:46:51 +0200

Préparez vous un coin zen et calme,

Un gros pouf, un matelas, une chaise bien droite, ce qui vous tente...

Lancez la chanson, et allez vous asseoir,

Fermez les yeux, et lachez prise sur tout, sauf le moment présent:

Vous, assis, la musique,

Concentrez vous sur un point virtuel entre vos sourcils,

Vous êtes là, ici et maintenant, dans ce point virtuel,

Essayez de rester concentré sur ce point le plus longtemps possible,

Analysez vos sens: chaque partie du pouf en contact avec votre corps,

Anaylez les sons, qu'entendez vous au loin, au delà de la musique,

Dans la musique, concentrez vous un moment sur chacun des instruments séparément,

Puis, comptez vos respirations,

Tout doucement, rallongez les un peu,

Juste le temps de la chanson,

Personne ne vous attend, vous êtes libre,

Ce moment de relaxation est le vôtre, rien que le vôtre.

A la fin de la chanson, préparez vous à revenir dans la vraie vie,

Tout doucement, réveillez chaque partie de votre corps,

C'est fini, vous venez de vivre 7 minutes de pure relaxation,

D'inspiration yogique,

Sponsorisé par moi ^^ cool :)

03-Time [feat Corey Harris & Ranking Joe]

Easy Star All-Stars

Par contre si vous n'aimez ni les Pink Floyd, ni le Reggae,
Laissez grave tomber, cette reprise n'est pas pour vous....

Mettez autre chose en fond sonore :)

En attendant, bonne journéeeeeeeeeeeeee :)

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Petite histoire de faisabilité.

nobody@vox.com(princesse101) — Sun, 06 Apr 2008 21:22:20 +0200

Tout ce que je ne sais plus faire:

- parler d'Aventure, avec un grand A, celle qui fait briller les yeux (comme dirait Patricia Kaas) et qui part très loin du quotidien (et là j'ai très peu d'espoir que ça revienne)

- faire des siestes, toutes simples, toutes bêtes... déconnecter en plein milieu de la journée... mission impossible pour l'instant, mais je ne désespère pas...

- insérer le stupide widget de mybloglog aussi joliment que popisdead et zoreil (suis à deux doigts d'abandonner d'ailleurs)

Rêver d'aventure

euh, voilà....

Sinon, là où je me suis améliorée:

- Tourner ma langue dans ma bouche (au moins 3 fois) avant de parler ^^

- Vivre (mentalement) au présent au moins 15 mn par heure, et crescendo ^^

- Plus trop cramer mes gateaux, n'en déplaise à mes détracteurs :)

ça aide

Voilà, c'était mon petit bilan du dimanche soir, en direct :)

Bonne soirée à tous :)

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